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오늘의식단

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01월식단 표
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	1	2 찰현미밥. 참치김치찌개. 훈제오리/소스/무쌈. 애호박볶음. 콘식빵/딸기쨈. 밀감/오레오오즈. 깍두기/샐러드/우유/김 차조밥. 쇠고기미역국. 볶음우동. 순살치킨&양념치킨소스. 오이생채. 파김치. 멀티비타요구르트 찹쌀밥. 홍합탕. 쇠고기구이/참깨소스. 두부조림/영양부추무침. 돌자반볶음. 포기김치. 대추토마토 간식: 꿀설기. 아침에주스	3 찰현미밥. 어묵국. 메추리알조림. 제육볶음. 소보로빵. 골드파인애플/후르츠링. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 버섯찌개. 한우갈비찜. 진미채호두볶음. 콩나물무침/불닭맛김. 포기김치. 요하임 찰현미밥. 시래기된장국. 닭볶음탕. 통살생선까스/소스. 참나물무침. 포기김치. 살구에이드 간식 : 불고기치즈미니피자. 아침에주스	4 찰현미밥. 북어채무국. 한우불고기. 브로컬리초회. 우유가좋은뽀로로케익. 청포도/스페셜K. 포기김치/샐러드/우유/김 추가밥. 모닝빵&버터&딸기쨈. 미트소스스파게티. 탄두리치킨. 해시포테이토/케찹. 포기김치. 본젤라또/레드향 찰흑미밥. 감자옹심이국. 완자전/케찹. 쭈꾸미볶음. 꽃상추들깨가루무침. 포기김치. 짜요짜요 간식 : 군만두/초간장. 게토레이	5 찰현미밥. 콩나물국밥. 한우버섯장조림. 계란후라이/치즈. 핫도그빵/소시지구이/피클. 딸기/다이제그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 아욱된장국. 돈편육. 잡채. 알배기쌈/무말랭이무침. 포기김치. 꿀단지	6 찰현미밥. 대구지리탕. 돈삼겹살김치찜. 어묵채볶음/1회용김. 과일샐러드. 파김치. 올데이프룻 카레라이스. 함박스테이크/소스. 쫄면무침. 양송이버섯볶음, 포기김치. 듀오안/밀감
7 찰현미밥. 곰탕. 가자미조림. 궁중떡잡채. 모닝롤빵/포도쨈. 배/아몬드후레이크. 알타리/샐러드/우유/김 기장밥. 잔치국수. 치즈불닭. 문어포꽈리고추볶음. 계란찜. 포기김치. 골드파인애플 혼합잡곡밥. 청국장찌개. 해물완자전. 제육볶음. 시금치나물/구이김. 알타리김치. 따옴주스	8 찰현미밥. 콩나물국밥. 한우당면불고기. 새우올리브유볶음. 콘식빵/땅콩쨈. 오곡플레이크/사과. 포기김치/샐러드/우유/김. 꼬막살비빔밥. 들깨미역국. 비엔나소시지볶음. 두부조림. 무말랭이무침. 백김치. 멀티비타요구르트. 찹쌀밥. 부대찌개. 순살치킨/양념치킨소스. 탕평채. 오이생채/1회용김. 깍두기. 요하임. 간식 : 토마토치즈피자. 아침에주스	9 찰현미밥. 된장찌개. 삼치살유안야끼. 스크램블에그/케찹. 우리벌꿀카스테라. 오레오오즈/레드글로브. 포기김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥. 쌀국수. 돼지갈비구이. 타코야끼. 부추생채. 포기김치. 귤향과즐/뽀로로와친구들. 차수수밥. 닭곰탕. 훈제오리/무쌈/소스. 차돌박이떡볶이. 콩나물무침. 포기김치. 키위. 간식 : 군고구마. 식물성바유.	10 찰현미밥. 장터국밥. 한우버섯장조림. 햄감자채볶음. 우유가좋은뽀로로케익. 콘앤스위트/천혜향. 깍두기/샐러드/우유/김. 오므라이스&소스. 미소장국. 등갈비치즈구이. 숙주나물. 포기김치. 마카롱/유기농식혜. 찰흑미밥. 통배추국. 쭈꾸미볶음. 수제돈가스/소스. 마카로니콘샐럿. 알타리김치. 짜요짜요. 간식 : 우동. 밀감.	11 찰현미밥. 조랭이떡국. 제육볶음.메추리알조림. 우유식빵/딸기쨈. 코코팝스/배. 포기김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥. 호박고추장찌개. 수제떡갈비/케찹. 두부김치. 시금치나물. 깍두기. 듀오락. 혼합잡곡밥. 쇠고기무국. 춘천닭갈비. 부추잡채김말이/초간장. 비타민무침. 포기김치. 딸기&연유. 간식 : 꿀설기. 카프리썬.	12 찰현미밥. 콩나물국. 한우사태찜. 브로컬리초회. 단팥빵. 그래놀라/골드파인애플. 포기김치/샐러드/우유/김. 추가밥. 들깨무채국. 미트소스스파게티. 장각구이/양념치킨소스. 막대감자튀김/케찹. 오이피클/포기김치. 사과나무. 찰현미밥. 시래기된장국. 돈파육. 어묵채볶음. 실곤약무침. 포기김치. 대추토마토/앙팡요구르트. 간식 : 주먹밥. 게토레이.	13 찰현미밥. 참치김치찌개. 한우버섯불고기. 진미채무침. 콰도르치즈파운드케익. 아몬드후레이크/사과. 알타리김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥. 쇠고기미역국. 치즈갈릭연어구이/소스. 계란찜. 꽃상추무침/1회용김. 포기김치. 요플레 찹쌀밥. 달래된장찌개. 매운돼지갈비찜. 해물파전/양파간장. 참나물무침. 포기김치. 레드자몽에이드. 간식 : 크리스피핫도그/케찹. 알로에주스.
14 찰현미밥. 크림스프. 닭다리살바베큐소스구이. 고구마그라탕/무말랭이무침. 모닝롤빵/딸기쨈. 초코첵스/포도(크림슨). 포기김치/샐러드/우유/김. 자장밥. 김치콩나물국. 수제탕수육/소스. 포자찐만두/초간장. 포기김치/단무지. 오렌지나무. 찹쌀밥. 한우곰탕. 완자전/케찹. 감자조림. 야채스틱/쌈장/구이김. 깍두기. 장프로바이오틱. 간식 : 슈크림붕어빵. 매실주스.	15 찹쌀밥. 장터국밥. 가자미조림. 쇠고기가지볶음. 땅콩크림빵. 코코팝스/천혜향. 깍두기/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 아욱수제비국. 삼겹살구이. 두부조림. 상추쌈&깻잎/쌈장. 파김치. 아침에주스 카레라이스.닭봉간장구이.해쉬브라운/케찹. 과일샐럿/요거트d. 포기김치. 오렌지를 사랑한 망고 간식 : 찐계란. 바나나우유	16 찰현미밥. 시래기된장국. 한우당면불고기.숙주나물.롤케익.콘앤스위트/사과. 포기김치/샐러드/우유/김 모닝롤빵&버터&딸기쨈. 콘스프/추가밥. 수제함박스테이크/데미소스.새우튀김/타르타르소스. 브로컬리야채볶음. 오이피클/포기김치. 꿀단지 찰흑미밥. 순대국밥. 낙지볶음. 돌자반볶음. 야채스틱&쌈장. 깍두기. 앙팡요구르트/바나나 간식: 닭강정.게토레이	17 찰현미밥. 쇠고기미역국. 돈육콩나물볶음. 베이컨감자구이. 슈크림빵. 오곡코코볼/밀감. 포기김치/샐러드/우유/김 차조밥. 순두부찌개. 쇠고기구이/참깨소스. 진미채무침. 영양부추무침. 구이김. 포기김치. 요하임 혼합잡곡밥. 대구탕. 닭갈비소금구이. 잡채. 꽃상추무침. 포기김치. 딸기&연유 간식 : 롤피자. 2%음료	18 찰현미밥. 차돌박이된장찌개. 떡갈비야채볶음. 오이생채. 초코왕소라빵. 아몬드후레이크/배. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 어묵국. 분모자안동찜닭. 김치전. 애호박느타리버섯볶음. 알타리. 청포도에이드/포켓팝콘 찰현미밥. 콩나물국밥. 돈삼겹김치찜. 치즈볼튀김/케찹. 참나물무침. 깍두기. 장프로바이오틱 간식 : 소떡소떡. 카프리썬	19 찰현미밥. 스끼야끼. 닭다리살데리야끼구이. 도토리묵/양념간장. 천혜향카스테라. 초코첵스/청포도. 포기김치/샐러드/우유/김 차수수밥. 근대된장국. 한우갈비찜. 게맛살전. 부추생채. 구이김. 포기김치. 쁘띠첼 찹쌀밥. 육개장. 광어순살스테이크. 로제떡볶이/구이김. 아삭이고추쌈장무침. 깍두기. 오렌지나무 간식 : 던킨도너츠. 매실음료	20 찰현미밥. 북어채무국. 두부김치. 양송이햄볶음. 콘식빵/딸기쨈. 다이제그래놀라/오렌지. 알타리/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 잔치국수. 치즈불닭. 잔멸치아몬드볶음. 시금치나물. 포기김치. 마이픽요거트 찹쌀밥. 짬뽕국. 차돌박이숙주볶음. 메추리알조림. 무말랭이무침. 포기김치. 키위 간식 : 피자호빵. 아침에주스
21 찰현미밥. 탕국. 훈제오리야채볶음. 브로컬리초회. 완두앙금빵. 오레오오즈/골드파인애플. 포기김치/샐러드/우유/김 깍두기볶음밥. 계란파국. 수제생선가스/소스. 쫄면무침. 백김치. 사과나무/마들렌 혼합잡곡밥. 통배추국. 돼지갈비찜. 애호박부추전/초간장. 콩나물무침/1회용김., 알타리. 요플레 간식 : 단호박부꾸미. 비락식혜	22 찹쌀밥. 쇠고기미역국. 한우장조림. 어묵채볶음. 모닝롤빵/블루베리쨈. 코코팝스/레드향. 포기김치/샐러드/우유/김. 기장밥. 닭곰탕/닭죽. 팔보채. 감자갈아전/초간장. 오이생채/1회용김. 깍두기. 대추토마토. 후리가케주먹밥. 우동. 수제돈가스/소스. 새송이버섯볶음. 과일샐럿/요거트d. 포기김치. 멀티비타요구르트. 간식 : 크리스피핫도그. 아침에주스.	23 찰현미밥. 떡국. 돈육폭찹. 명엽채볶음. 산딸기롤케이크. 콘앤스위트/포도. 포기김치/샐러드/우유/김. 찹쌀밥. 마라탕. 깐쇼새우. 계란찜. 돌자반볶음. 포기김치. 닥터캡슐. 콩나물밥/달래양념장. 근대된장국. 언양식불고기/파채. 코다리조림. 애호박볶음. 포기김치. 키위. 간식 : 쇠고기구운주먹밥. 카프리썬.	24 찰현미밥. 북어감자국. 닭다리살데리야끼구이. 참치마요네즈. 샌드위치식빵/사과쨈. 허쉬초코크런치/배. 포기김치/샐러드/우유/김. 찰현미밥. 쇠고기무국. 쭈삼불고기. 군만두/초간장. 숙주나물. 포기김치. 쁘띠첼. 계란볶음밥. 크림스프/찹스테이크. 미트소스스파게티. 바베큐립/핫골드윙. 떡볶이/순대/양상추샐럿. 쿠키/조각케익/모듬과일. 복숭아아이스티/김치/아이스크림.	25 찰현미밥. 김치콩나물국. 한우불고기. 두부조림. 촉촉한고구마케이크. 그래놀라/밀감. 알타리김치/샐러드/우유/김. .	26	27
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