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12월

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12월식단 표
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					1 찰현미밥. 콩나물국밥&김가루. 돈목살찹스테이크. 무말랭이무침. 콘식빵/버터&딸기잼. 샤인머스캣/다이제그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 호박고추장찌개. 차돌박이볶음. 해물완자전. 영양부추무침. 포기김치/불닭맛김. 멀티비타요구르트. 차조밥. 어묵탕. 돼지갈비구이. 감자전. 브로컬리초회. 포기김치. 밀감/카프리썬.	2
3	4 찹쌀밥. 황태해장국. 두부조림. 비엔나소시지케찹볶음. 촉촉한고구마케익. 밀감/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 통배추국. 분모자안동찜닭. 애호박볶음. 진미채무침/구이김. 포기김치. 앙팡요구르트 하이라이스. 바베큐립. 새송이버섯볶음. 메쉬드포테이토. 포기김치. 토마토/레드자몽에이드 간식 : 슈크림붕어빵. 아침에주스	5 찰현미밥. 근대된장국. 한우버섯불고기. 브로컬리초회. 우유식빵/딸기쨈. 샤인머스켓/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김 기장밥. 들깨버섯칼국수. 쭈삼불고기. 김당면말이/초간장. 콩나물무침. 포기김치. 골드파인애플 차조밥. 쇠고기미역국. 치즈불닭. 문어포꽈리고추볶음. 오이생채. 포기김치. 따옴주스 간식 : 군고구마. 허쉬초콜릿드링크	6 찰현미밥. 탕국. 닭다리살데리야끼구이. 시금치나물. 소금빵/버터. 배/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김 차수수밥. 한우설렁탕. 대구살탕수&소스. 도토리묵김치무침. 야채스틱&쌈장. 깍두기. 장프로바이오틱/귤향과즐 찰흑미밥. 달래된장찌개. 한우갈비찜. 해물파전. 비타민무침. 포기김치. 밀감 간식 : 포자찐만두/초간장. 게토레이	7 찰현미밥. 버섯찌개. 가자미카레구이. 궁중떡잡채. 모닝롤빵/블루베리쨈. 골드파인애플/콘앤스위트. 알타리김치/샐러드/우유/김 김치볶음밥 미소장국. 또띠아/살사소스/사워크림. 치킨텐더/야채슬라이스/토마토. 열무김치/오이피클. 꿀단지 혼합잡곡밥. 스끼야끼. 오리소금구이/들깨초장. 계란찜. 꽃상추무침. 포기김치. 요미요미 간식 : 핫도그/케찹. 카프리썬	8 찰현미밥. 콩나물국밥. 제육볶음. 베이컨감자구이. 롤케익. 대추토마토/그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 찰현미밥. 어묵탕. 낙지볶음/소면. 연두부찜./양념간장. 숙주나물. 포기김치. 요플레/샤인머스켓	9
10	11 찹쌀밥. 된장찌개. 미트볼조림. 콩나물무침. 산딸기롤케익. 바나나/콘앤스위트. 포기김치/샐러드/우유/김 추가밥. 미소장국. 미트소스스파게티. 새우갈릭버터. 시저샐러드. 포기김치/오이피클. 식물성바유/천혜향 찹쌀밥. 짬뽕순두부찌개. 돼지갈비구이. 계란후라이. 꽃상추무침/1회용김. 포기김치. 오렌지를사랑한망고 간식 : 소떡소떡구이. 매실주스	12 찰현미밥. 장터국밥. 돈육간장불고기. 감자채볶음/깻잎지무침. 슈크림빵. 오렌지/초코첵스. 깍두기/샐러드/우유/김 기장밥. 콩비지찌개. 쇠고기구이/참깨소스. 오징어미나리무침. 영양부추무침. 포기김치. 인절미/유자차 혼합잡곡밥. 대구탕. 훈제오리/허니머스터드. 무쌈/치커리초장무침. 잡채. 포기김치. 요플레 간식 : 토마토치즈피자. 2%음료	13 찰현미밥. 쇠고기미역국. 한우장조림. 애느타리버섯호박볶음. 미니베이글/크림치즈. 레드글로브/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 짜장밥. 맑은콩나물국. 닭강정. 갈비만두/초간장. 참나물무침. 포기김치. 비요뜨 차수수밥. 시금치된장국. 돈삼겹살구이&상추쌈. 실곤약무침. 어묵채볶음. 보쌈김치. 키위 간식 : 잔치국수. 밀감	14 찰현미밥. 곰국. 닭다리살데리야끼구이. 브로컬리초회. 우유가좋은뽀로로케익. 사과/허쉬초코크런치. 깍두기/샐러드/우유/김 차조밥. 시래기된장국. 영광굴비구이. 차돌박이떡볶이. 숙주나물/구이김. 포기김치. 구슬아이스크림 유부초밥섞음밥. 김치어묵우동. 수제돈가스/소스. 양송이버섯볶음. 과일샐러드/요거트드레싱. 알타리김치. 따옴주스 간식 : 유자휘낭시에. 저지방우유	15 찰현미밥. 북어채무국. 돼지고기토마토스튜. 참치마요네즈/고사리볶음. 샌드위치식빵/사과쨈. 골드파인애플/그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 닭곰탕/닭죽. 수제떡갈비/케찹. 애호박전. 도토리묵무침. 포기김치. 닥터캡슐/마카롱 찰현미밥. 짬뽕국. 고추잡채+꽃빵. 계란찜. 비타민무침. 포기김치. 대추토마토.	16 찰현미밥. 떡국. 한우버섯불고기. 오이생채. 천혜향카스테라. 샤인머스캣/코코팝스. 포기김치/샐러드/우유/김 기장밥. 달래된장찌개. 춘천닭갈비. 감자갈아전/초간장. 문어포꽈리고추볶음. 포기김치. 요미요미/미니붕어빵 혼합잡곡밥. 쇠고기무국. 쇠고기볶음우동. 깐쇼새우. 시금치나물. 포기김치. 요플레.
17 찰현미밥. 김치콩나물국. 갈릭치즈연어스테이크. 메추리알조림. 콘식빵/블루베리쨈. 오렌지/후르츠링. 알타리김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 한우갈비찜. 골뱅이무침. 돌자반. 포기김치. 사과/매실음료. 찰현미밥. 근대된장국. 쭈삼불고기. 부추잡채김말이&초간장. 치커리유자청무침. 포기김치. 장프로바이오틱스.	18 찹쌀밥. 황태해장국. 한우사태찜. 애호박볶음. 산딸기듬뿍롤케이크. 밀감/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 순두부찌개. 뿌링클링치킨. 잔멸치꽈리고추볶음. 시금치나물, 포기김치. 요하임 혼합잡곡밥. 쇠고기미역국. 가자미조림. 스크램블에그/케찹. 콩나물무침/구이김.포기김치. 딸기&연유 간식 : 쇠고기구운주먹밥. 2%음료	19 찰현미밥. 된장찌개. 닭다리살칠리소스볶음. 양송이햄볶음. 후레쉬크림빵. 골든파인애플/그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 후리가케밥. 쌀국수. 반미핫도그. 군만두. 애호박볶음. 포기김치. 아침에주스 찰흑미밥. 어묵탕. 돈삼겹김치찜. 치즈볼튀김/케찹. 참나물무침. 알타리김치. 짜요짜요/대추토마토 간식: 옛날꿀호떡. 딸기우유	20 찰현미밥. 콩나물국밥. 돈안심장조림. 브로컬리초회. 우유식빵/블루베리쨈. 배/첵스초코. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 한우갈비탕. 치즈갈릭연어스테이크. 탕평채/불닭맛김. 아삭이고추쌈장무침. 깍두기. 듀오안 차조밥. 봄동된장국. 한우불고기. 골뱅이무침. 고사리볶음. 갓김치. 천혜향 간식 : 케이준치킨샐러드랩. 베지밀	21 찰현미밥. 쇠고기무국. 훈제오리야채볶음. 두부조림. 모닝롤빵/딸기잼. 청포도/아몬드후레이크.포기김치/샐러드/우유/김 셀프충무김밥/미니도시락김. 잔치국수. 충무식오징어무침. 매콤어묵볶음. 등갈비치즈구이. 포기김치. 꿀단 찰현미밥. 콩비지찌개. 수제탕수육/소스. 진미채호두볶음. 오이생채. 알타리김치. 쁘띠첼 간식 : 츄러스. 카프리썬	22 찰현미밥. 근대된장국 제육볶음. 계란찜. 초코왕소라빵. 대추토마토/후르츠링. 포기김치/샐러드/우유/김 마크니커리/단팥죽. 닭날개숯불구이. 왕새우튀김/타르타르소스. 새송이버섯볶음 포기김치. 액티비아/사과	23
24 찰현미밥. 김치어묵탕. 한우당면불고기. 해물완자전/케찹. 천혜향카스테라. 골드파인애플/그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 찰현미밥. 쌀국수. 닭볶음탕. 수제오징어튀김/초간장. 애호박느타리버섯볶음. 포기김치. 따옴주스	25	26 찰현미밥/전복죽. 북어채무국. 한우불고기. 어묵채볶음. 우유식빵&사과쨈. 밀감/코코팝스. 포기김치/샐러드/우유/김. 고깃집마무리볶음밥. 된장찌개. 훈제장각구이/디핑소스. 실곤약야채무침. 찹쌀꽈배기. 포기김치. 수제밀크티. 찰현미밥. 맑은콩나물국. 매운돼지갈비찜. 일식계란찜. 브로컬리초회. 포기김치. 요플레/키위. 간식 : 타코야끼+게토레이	27 찰현미밥/전복죽. 돈육김치찌개. 한우버섯장조림. 무말랭이무침. 단팥빵. 청포도/콘앤스위트. 파김치/샐러드/우유/김. 기장밥. 순대국밥/부추. 낙지볶음. 게맛살전. 야채스틱/쌈장. 깍두기. 딸기&연유. 혼합잡곡밥. 대구지리탕. 춘천닭갈비. 멕시칸샐러드. 돌자반볶음. 포기김치. 따옴주스. 간식 : 자장면+듀오락	28 찰현미밥/인삼닭죽. 쇠고기무국. 삼치살유안야끼. 두부조림. 시몬케익. 골드파인애플/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김. 영양밥/ 달래양념장. 시래기된장국. 언양식불고기/파채. 애호박볶음. 과일샐러드/무조미김. 포기김치. 요플레오프룻. 찰현미밥. 우동. 수제돈가스&소스. 진미채무침. 애느타리버섯볶음. 포기김치/단무지. 대봉. 간식 : 못난이감자치즈빵+알로에주스	29 찰현미밥. 크림스프. 안심찹스테이크. 감자샐러드/시금치나물. 모닝롤빵/블루베리쨈. 멜론/그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김. 혼합잡곡밥. 어묵국. 쭈삼불고기. 고구마맛탕. 숙주나물. 포기김치. 밀감.	30
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