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오늘의식단

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09월

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09월식단 표
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					1 찰현미밥. 크림스프. 미트볼케첩조림. 계란후라이/깻잎지무침. 모닝빵&블루베리잼. 오렌지/오곡코코볼. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 닭개장. 돈육가지불고기. 연두부찜+양념간장. 꽃상추무침. 깍두기. 짜요짜요	2
3	4 찹쌀밥. 북어감자국. 돈육콩나물볶음. 오이생채. 땅콩크림빵. 바나나/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김 셀프충무김밥. 잔치국수. 핫골드윙/허니머스터드. 충무식오징어무침. 매콤어묵볶음. 포기김치. 장프로바이오틱 찰흑미밥. 육개장. 차돌박이떡볶이. 데리야끼삼치스테이크. 야채스틱/쌈장. 깍두기. 쁘띠첼 간식 : 초코도넛. 우유	5 찰현미밥. 된장찌개. 한우불고기. 숙주나물. 고소한치즈롤빵/포도잼. 골드파인애플/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 마파두부덮밥. 계란파국. 피쉬앤칩스&타르타르소스. 수제에그타르트. 포기김치. 토마토. 매실차 기장밥. 팽이된장국. 안동찜닭. 애호박전. 무말랭이무침. 구이김. 포기김치. 요하임 간식 : 떡국. 밀감	6 찰현미밥. 콩나물국밥. 돈안심장조림. 애느타리버섯볶음. 촉촉한고구마케이크. 배/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 부대찌개. 수제떡갈비. 잔멸치견과류볶음. 부추생채/불닭맛김. 깍두기. 생크림요거트 후리가케밥. 우동. 치즈돈가스/소스. 마카로니콘샐러드. 시금치나물. 깍두기. 골드키위 간식: 닭꼬치. 게토레이	7 찰현미밥. 탕국. 비엔나소세지케찹볶음. 계란찜. 제주한라봉롤케익. 샤인머스켓/다이제그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 혼합잡곡밥. 쇠고기미역국. 어니언크리미치킨. 골뱅이실곤약무침. 고사리볶음.포기김치. 앙팡플러스요구르트 차수수밥. 아욱수제비국. 쭈삼불고기. 감자채볶음. 무쌈/깻잎/천사채샐러드. 포기김치. 골드파인애플 간식 : 크리스피핫도그. 알로에주스	8 찰현미밥. 한우곰탕. 가자미카레구이. 두부조림. 우유식빵/딸기잼. 오렌지/코코팝스. 포기김치/샐러드/우유/김 추가밥. 미트소스스파게티. 콘스프. 갈릭버터랍스터테일. 시저샐러드. 모닝롤빵/버터&딸기잼. 오이피클/포기김치. 대추토마토/아이스티	9
10	11 찹쌀밥. 호박고추장찌개. 한우사태떡찜. 미역줄기볶음. 슈크림빵. 사과/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김 소보로비빔밥. 팽이된장국. 모듬과일/요거트d. 토마토치즈미니피자. 열무김치. 레드자몽에이드 보리밥. 어묵탕. 오리소금구이+들깨초장. 탕평채. 꽃상추무침. 포기김치. 자두 간식 : 사천짜장면. 헬로엔요	12 찰현미밥. 북어감자국. 돈삼겹김치찜. 양송이햄볶음. 초코머핀. 메론/그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 혼합잡곡밥. 콩나물국밥&김가루. 춘천닭갈비. 잔멸치아몬드볶음. 브로컬리초회. 포기김치. 요플레 찰흑미밥. 쇠고기미역국. 쭈꾸미볶음. 메추리알장조림. 참나물무침/구이김. 백김치. 쁘띠첼 간식 : 소떡소떡. 테이크얼라이브	13 찰현미밥. 시래기된장국. 닭다리살데리야끼구이. 연두부찜+양념간장. 제주말차카스테라. 골드파인애플/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김 하이라이스. 바베큐폭립. 해쉬브라운+케찹. 시금치나물. 포기김치. 베스킨아이스크림 혼합잡곡밥. 부대찌개. 고등어살구이+쌈장소스. 잡채. 비타민무침/구이김. 깍두기. 자두나무 간식 : 참치마요구운주먹밥. 토레타	14 찰현미밥. 쇠고기무국. 청양크림미트볼볶음. 오이생채. 우유가좋은뽀로로케익. 청포도/코코팝스. 포기김치/샐러드/우유/김 나시고랭볶음밥. 미소장국. 닭봉간장구이. 쫄면무침. 포기김치. 듀오안 차수수밥. 된장찌개. 제육볶음. 일식계란찜. 양배추쌈+쌈장. 포기김치. 바나나 간식 : 가래떡&조청. 매실음료	15 찰현미밥. 참치김치찌개. 언양식불고기/파채. 애호박볶음. 꼬마부시브레드&초코소스. 대추토마토/아몬드후레이크. 알타리김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 순대국밥/부추. 깐쇼새우. 어묵채볶음. 아삭이고추쌈장무침. 깍두기. 꿀단지	16
17	18 찹쌀밥. 김치콩나물국. 떡갈비야채볶음. 계란찜. 후레쉬크림빵. 바나나/코코팝스. 열무김치/샐러드/우유/김 찰현미밥. 쇠고기미역국. 닭볶음탕. 문어포꽈리고추조림. 꽃상추무침/구이김. 포기김치. 장프로바이오틱스 찰흑미밥. 버섯찌개. 돼지갈비찜. 골뱅이무침. 애호박전. 포기김치. 요미요미 간식 : 우동. 밀감	19 찰현미밥. 된장찌개. 한우당면불고기. 참치마요네즈. 샌드위치식빵. 사과쨈. 골드파인애플/후르츠링. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 우거지감자탕. 해물완자전/케찹. 두부조림. 야채스틱/쌈장. 깍두기. 허쉬초코드링크 기장밥. 어묵국. 치즈불닭&김가루. 명엽채볶음. 시금치나물. 포기김치. 쁘띠첼 간식 : 컵밥. 2%음료	20 찰현미밥. 장터국밥. 가자미카레구이. 스크램블에그/케찹. 소보로빵. 토마토/그래놀라. 깍두기/샐러드/우유/김 김치볶음밥. 미소장국. 치킨타코. 단호박샐러드. 열무김치. 멀티비타요구르트 혼합잡곡밥. 짬뽕국. 수제돈가스/소스. 도토리묵무침. 고구마순들깨가루볶음. 포기김치. 오렌지나무 간식 : 브리또. 아침에주스	21 찰현미밥. 순두부찌개. 돈육간장불고기. 브로컬리초회. 우리벌꿀카스테라. 메론/오레오오즈. 포기김치/샐러드/우유/김 보리밥/약고추장. 멸치칼국수. 오리훈제/소스/무쌈. 고구마맛탕. 부추생채. 포기김치. 요하임 차조밥. 닭곰탕. 코다리조림. 꼬마만두탕수. 야채스틱/쌈장. 포기김치 살구에이드 간식 : 츄러스/저지방우유	22 찰현미밥. 크림스프. 돈육폭찹. 메쉬드포테이토/ 무말랭이무침. 모닝롤빵/포도쨈. 사과/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김 자장밥. 계란파국. 유린기. 애호박느타리버섯볶음. 견과류조림. 단무지/포기김치. 유기농식혜	23
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