청심국제중고등학교

커뮤니티

모두보기닫기

HOME > 커뮤니티

오늘의식단

프린트 URL주소

07월

이전달

다음달

07월식단 표
일	월	화	수	목	금	토
						1
2	3 찹쌀밥. 매콤콩나물국. 갈릭치즈연어구이. 쇠고기가지볶음. 소보로빵. 바나나/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 된장찌개. 안동찜닭. 돌자반볶음. 오이생채. 포기김치. 대추토마토/요구루트쭈쭈바 찰현미밥. 짬뽕순두부찌개. 수제탕수육/소스. 갈비만두/초간장. 햇고구마순볶음. 포기김치. 자몽에이드 간식 : 소떡소떡구이. 게토레이	4 찰현미밥. 어묵탕. 한우버섯장조림. 애호박볶음. 초코머핀. 골드파인애플/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 물냉면. 삼겹살구이. 잔멸치견과류볶음. 청상추쌈&쌈장. 포기김치. 수박 찰흑미밥. 쇠고기미역국. 쭈꾸미볶음. 뿌링클치즈볼튀김. 숙주나물. 포기김치. 요플레 간식 : 군고구마. 카프리썬	5 찰현미밥. 쇠고기무국. 돈육김치볶음. 메추리알조림. 우유가좋은뽀로로케익. 대추토마토/그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 버섯찌개. 수제떡갈비/케찹. 두부조림. 참나물무침/데리야끼김. 포기김치. 앙팡플러스 혼합잡곡밥. 북어감자국. 지코바치킨. 일식계란찜. 콩나물무침/구이김. 포기김치. 아이스홍시 간식 : 자장면. 듀오안	6 찰현미밥. 조랭이떡국. 한우불고기. 참치마요네즈. 샌드위치식빵/사과？. 자두/오곡초코볼. 포기김치/샐러드/우유/김 구운달걀카레라이스. 닭날개숯불구이. 양송이버섯볶음. 시저샐러드. 포기김치. 꿀단지 찹쌀밥. 시래기된장국. 훈제오리&소스/무쌈. 잡채. 치커리초장무침. 포기김치.골드파인애플 간식 : 토마토치즈미니피자. 아침에주스	7 찰현미밥. 계란파국. 미트볼펜네그라탕. 코다리조림. 초코왕소라빵. 메론/후르츠링. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 돈육김치찌개. 차돌박이숙주볶음. 골뱅이무침. 도토리묵/양념간장. 포기김치. 요하임	8
9	10 찹쌀밥. 북어채계란국. 한우사태찜. 오이생채. 크로와상/포도잼. 사과/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 추가밥. 모밀국수. 수제돈가스/소스. 양송이버섯볶음. 마카로니콘샐러드/단무지. 포기김치. 요프레 기장밥. 탕국. 가자미카레구이. 로제떡볶이. 숙주나물/1회용김. 포기김치. 쁘띠첼 간식 : 왕교자만두/초간장. 아침에주스	11 찰현미밥. 어묵국. 돼지고기안심장조림. 브로컬리초회. 우리벌꿀카스테라. 거봉/코코팝스. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 새우완탕. 치즈불닭. 애호박전. 진미채호두볶음. 포기김치. 애플망고바 찰현미밥. 콩나물국밥+김가루. 낙지볶음/소면. 감자베이컨구이. 꽃상추무침. 포기김치. 수박/짜요짜요 간식 : 주먹밥. 2%음료.	12 찰현미밥. 쇠고기미역국. 닭다리살데리야끼구이. 가지어향소스볶음. 바나나가좋은에디케익. 골드키위/그래놀라. 포기김치/샐러드/우유/김 보리밥. 된장찌개. 한우불고기. 코다리조림. 양배추쌈/쌈장. 오이소박이 .장프로바이오틱 차조밥. 근대된장국. 돈삼겹김치찜. 고구마튀김/초간장. 애느타리버섯볶음/1회용김. 알타리김치. 메론. 간식 : 인절미&꿀. 초록매실	13 찰현미밥. 떡국. 삼치조림. 스크램블에그/케찹. 단팥빵. 복숭아/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김 혼합잡곡밥. 장터국밥. 닭강정. 어묵채볶음. 아삭이고추삼장무침. 깍두기. 토마토/미숫가루 찰흑미밥. 쇠고기무국. 두부조림. 완자전/케찹. 참나물무침/1회용김. 포기김치. 리치에이드 간식 : 애플파이. 저지방우유	14 찰현미밥. 콘스프. 수제함박스테이크/소스. 버섯소시지구이. 모닝빵/딸기잼&버터. 바나나/콘앤스위트. 포기김치/샐러드/우유/김 추가밥. 열무김치말이국수. 돼지갈비구이. 잔멸치아몬드볶음. 부추생채. 포기김치. 거봉	15
16	17 찹쌀밥. 탕국. 미트볼케찹조림.계란찜. 샌드위치식빵/버터&딸기잼. 메론/아몬드후레이크.포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 쌀국수. 지코바치킨. 야채튀김/초간장. 애느타리버섯볶음. 깍두기. 장프로바이오틱 곤드레나물밥. 순두부찌개. 돈육간장불고기. 해물파전. 꽃상추무침. 포기김치. 골드파인애플 간식 : 조각피자. 알로에주스	18 찰현미밥. 차돌박이된장찌개. 훈제오리&무쌈. 애호박볶음. 초코왕소라빵. 사과/허니오즈. 포기김치/샐러드/우유/김 깍두기볶음밥. 맑은콩나물국. 치킨타코. 메쉬드포테이토. 파김치. 아침에주스 찹쌀밥. 참치김치찌개. 수제탕수육/소스. 로제떡볶이. 오이생채/1회용김. 포기김치. 요플레 간식 : 크리스피핫도그/케찹. 카프리썬	19 찰현미밥. 근대된장국. 한우불고기. 숙주나물. 촉촉한고구마케이크. 사과/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 카레라이스. 수제돈가스/소스. 쫄면무침. 양송이버섯볶음. 포기김치. 바나나/레드자몽에이드 혼합잡곡밥. 쇠고기무국. 춘천닭갈비. 탕평채. 비타민무침/구이김. 포기김치. 쁘띠첼 간식 : 꿀떡. 비락식혜	20 찰현미밥. 떡국. 두부조림. 쇠고기가지볶음. 모닝롤빵/포도쨈. 메론/다이제그래놀라.포기김치/샐러드/우유/김 추가밥. 미소장국. 바베큐립. 미트소스스파게티.뿌링클치즈볼. 포기김치/오이피클.구슬아이스크림 찰흑미밥. 어묵탕. 언양식불고기파채무침. 돌자반볶음. 애호박전.포기김치. 장프로바이오틱 간식 : 짜장면, 카프리썬	21 찰현미밥. 쇠고기미역국. 스크램블에그. 코다리조림. 롤케익. 포도/콘앤스위트. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥&인삼닭죽. 된장찌개. 삼겹살구이&마늘. 진미채무침. 상추&깻잎/쌈장. 포기김치. 수박/앙팡요구르트 찹쌀밥. 장터국밥. 순살치킨/소스. 햄감자채볶음. 참나물무침/1회용김. 깍두기. 천도복숭아 간식 : 국화빵. 저지방우유	22 찰현미밥. 스끼야끼. 한우장조림. 브로컬리초회. 단팥빵. 바나나/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김 모밀국수&추가밥. 쇠고기구이/참깨소스. 쭈꾸미볶음. 영양부추무침. 포기김치. 자두 수수밥. 열무된장국. 돈삼겹김치찜. 만두탕수. 콩나물무침. 오이소박이.생크림요거트 간식 : 주먹밥. 2%음료
23 찰현미밥. 크림스프. 바베큐폭찹. 웨지감자구이. 샌드위치식빵/사과쨈. 골드파인애플/오곡코코볼. 포기김치/샐러드/우유/김 김치볶음밥&김가루. 들깨무채국. 닭봉오븐구이. 단호박샐러드. 백김치. 붕어빵/오렌지나무 혼합잡곡밥. 버섯찌개. 수제생선까스/소스. 궁중떡볶이. 가지볶음/1회용김. 포기김치. 토마토 간식 : 비요뜨. 하우스밀감	24 찰현미밥. 쇠고기무국. 떡갈비야채볶음. 삼치데리야끼구이. 우유가좋은뽀로로케익. 골드키위/아몬드후레이크. 포기김치/샐러드/우유/김 추가밥. 미소장국. 크림스파게티. 수제함박스테이크/소스. 감자튀김+케첩. 포기김치/오이피클. 아침에주스 찹쌀밥. 매콤콩나물국. 순살안동찜닭. 고구마그라탕. 한국실샐러드. 포기김치. 바나나/짜요짜요 간식 : 군계란. 허쉬초코드링크	25 찰현미밥. 북어포계란국. 한우불고기. 오이생채. 우유식빵&포도잼. 사과/오곡코코볼. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 물냉면. 치즈불닭. 갈비만두/초간장. 치커리유자청무침. 포기김치. 수박/바람떡 차수수밥. 마라탕. 쇠고기고추잡채/삼색꽃빵. 돌자반볶음. 숙주나물. 포기김치. 오렌지나무 간식 : 미니크로플/메이플시럽. 흑임자우유	26 찰현미밥. 장터국밥. 햄감자조림. 가자미카레구이. 꼬마부시맨빵/버터. 대추토마토/그래놀라. 깍두기/샐러드/우유/김 콩나물밥/양념간장. 들깨무채국. 한우사태떡찜. 애느타리버섯볶음. 과일샐러드. 포기김치. 설레임 혼합잡곡밥. 어묵탕. 오삼불고기. 부추야채전/초간장. 비타민무침/구이김. 포기김치. 액티비아 간식 : 아메리칸핫도그. 아침에주스	27 찰현미밥. 통배추국. 돈육꽈리고추장조림. 애호박새우젓볶음. 모닝롤빵/딸기잼. 포도/초코첵스. 포기김치/샐러드/우유/김 찰흑미밥. 순두부찌개. 수제뿌링클치킨. 문어포꽈리고추조림. 햇고구마순볶음. 포기김치. 요플레 차조밥. 쇠고기미역국. 훈제오리&허니머스터드. 무쌈&깻순볶음. 떡볶이. 포기김치. 아이스홍시 간식 : 우동. 쁘띠첼	28 찰현미밥. 콩나물국밥&김가루. 닭다리살데리야끼구이. 비름장무침. 고구마슈크림데니쉬. 골드파인애플/후르츠링. 포기김치/샐러드/우유/김 오므라이스&소스. 시래기된장국. 등갈비치즈구이. 새송이버섯볶음. 포기김치. 약과마카롱&청포도에이드 찹쌀밥. 설렁탕. 어묵채볶음. 코다리살강정. 야채스틱&쌈장. 1회용김. 깍두기. 앙팡요구르트 간식 : 꿀설기. 알로에주스	29 찰현미밥. 만둣국. 돈삼겹살김치찜. 브로컬리초회. 샌드위치식빵/포도잼. 메론/콘앤스위트. 알타리김치/샐러드/우유/김 자장밥. 계란파국. 깐풍기. 토마토. 단무지/포기김치. 달고나우유 차조밥. 팽이된장국. 수제떡갈비. 두부조림. 참나물무침/1회용김. 포기김치. 수박 간식 : 던킨도너츠. 저지방우유
30 찰현미밥. 감자양파국. 광양식불고기. 진미채무침. 소보루빵. 복숭아/코코팝스. 포기김치/샐러드/우유/김 찹쌀밥. 부대찌개. 메추리알장조림. 치즈갈릭연어구이/1회용김. 가지어항소스볶음. 깍두기. 요구르트쭈쭈바 혼합잡곡밥. 아욱수제비국. 닭볶음탕. 부추잡채김말이/초간장. 꽃상추무침. 포기기김치. 요미요미 간식 : 조각피자. 카프리썬	31 찰현미밥. 장터국밥. 훈제오리야채볶음. 오이생채. 완두앙금빵. 거봉/그래놀라. 깍두기/샐러드/우유/김 하이라이스. 장각구이/양념치킨소스. 오일파스타. 양송이버섯볶음. 포기김치. 자두나무 보리밥. 근대된장국. 제육볶음. 명엽채볶음. 양배추쌈/쌈장. 포기김치. 뽀로로와친구들/토마토 간식 : 잔치국수. 컵과일