청심국제중고등학교 - 오늘의 식단

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오늘의 식단

2023.03.16

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조식

찰현미밥. 순두부찌개. 돈안심장조림. 감자볶음. 콘식빵/블루베리쨈. 오곡초코볼/청포도. 포기김치/샐러드/우유/김

에너지 : kcal
탄수화물 : g
단백질 : g
지방 : g
칼슘 : mg

평균점수: (명)

중식

추가밥. 매콩콩나물국. 함박스테이크. 크림카레우동. 브로컬리야채볶음. 포기김치/오이피클. 과즙풍부우유

에너지 : kcal
탄수화물 : g
단백질 : g
지방 : g
칼슘 : mg

평균점수:10 (2명)

석식

찰현미밥. 쇠고기무국. 가자미구이/칠리소스.순대야채볶음.한국식샐러드. 포기김치. 바나나
간식: 포자찐만두/초간장. 매실주스(병)

에너지 : kcal
탄수화물 : g
단백질 : g
지방 : g
칼슘 : mg

평균점수:10 (2명)

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